Zanka convierte tu rutina en una sesión guiada paso a paso: te dice a qué ritmo ir en cada tramo y traduce la misma sesión a la calle, la cinta o el cerro.
No importa si hoy sales a la calle, te toca gimnasio o te vas al cerro. Zanka recalcula el mismo estímulo para donde estés.
Un rango realista para cada tramo y aviso por voz cuando te sales de él.
Tú solo aprietas los botones de la máquina. La inclinación simula el esfuerzo de la calle.
En el cerro manda el desnivel: zonas y sensaciones en lugar de min/km.
Armas tu plan en dos minutos y la IA lo ajusta cada semana según lo que realmente entrenaste, cómo vienes de carga y cuánto falta para tu carrera.
Guardas el teléfono y Zanka te avisa cuándo cambia el intervalo, a qué ritmo ir y si te estás saliendo del rango.
Menos tiempo, más o menos intensidad: la sesión se adapta solo por hoy y tu plan sigue intacto.
Zanka Coach, los planes de tu entrenador humano y lo que agregas tú, en la misma agenda — con el origen siempre visible.
Cada sesión se guarda con sus tramos reales y se sincroniza con Strava y TrainerPlan.
Sí. Zanka parte de tu estado actual y arma semanas que puedes cumplir, con rangos amplios para que no vayas apretado.
Ingresas tu distancia — 15K, 30K, 50K, la que sea — y el coach construye el plan hacia esa fecha, incluyendo ultra y trail con desnivel.
Zanka sincroniza los planes que te manda por TrainerPlan y los convierte en sesiones guiadas, sin reemplazar su trabajo.
No. Con el teléfono basta. Si tienes reloj, se conecta y todo queda en el mismo historial.
Todo en español, con avisos por voz en español — pensado desde Chile para corredores hispanohablantes.
Crea tu plan en dos minutos. Calle, cinta o trail — y desde 5K hasta ultra.